В прошлом выпуске мы о(б)судили вред негативных мыслечувств. Изменим их. Сегодня же!
Начнем с врачевания общего пессимизма. Что, опять, небось, заполночь легли, зарядку пропустили, на работу скукожившись скачем? Хорошо!
По пути спинку распрямили, пальцы солнышком-лучиками растопырили. Грудью вздохнули, ею и затылком вверх потянулись. Взгляд на уровне второго этажа…
И бодро так маршируем под (мысленную) речевку:
«Заря, зарей, озарись, озарением,
Заря, зарей, озарись, озарением…»
Заметили как слова «про зарю» энергетизируют? «Шероховато, громко, ярко, радостно» (Это «Ваал-мини» подсказал). Теперь пора… заулыбаться. Получилось? А ну еще раз. Шире, шире, до ушей! Запомнили? То-то. Улыбку и спину держим-подержим, привыкаем. Походите так с месяцок — на глазах поздоровеете. Почему? Ну, Норбекова перечитайте, у него про это много написано.
А сейчас — главное. Что бы сегодня не случилось, вы на все отвечаете одним словом — «Хорошо!» Мысленный широкий жест лучистой ладонью и тотальное «Хорошо!» (Спасибо психологу Николаю Козлову, научил).
Дождь на улице — «Хорошо!» Снег — еще лучше. Порадуйте друзей-коллег улыбкой. Ну, разве что перед разгневанным шефом улыбайтесь скромнее… внутри.
Толстая? Хорошо! Ошиблась? Здорово!!! Ну и… так до вечера…
Непривычно? Надо! Вот и тренируйтесь так неделю, другую. Пока не вживетесь — дальше не читайте. Шутка!
До встречи в следующем посте.
Monday, December 4, 2006
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment